猫背

このようなことで困っていませんか?

[check]肩や背中が張る
[check] 見た目が悪い
[check] 身体が疲れる
[check] スタイルに自信を持てない

☆猫背の原因☆

□骨盤のゆがみ
□背骨のゆがみ
□体幹を支える筋力が弱い
□パソコン作業が多い

猫背のポイント☆

猫背の方は、背骨が曲がったまま固まってしまっています。
まずは土台の骨盤を正常に戻し、背骨の硬さを取り除きます。
そして体幹を支える筋肉のエクササイズをやっていただきます。