イラスト-骨盤の歪みイメージ

■このようなことで困っていませんか?

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[check]下腹がポッコリと出ている。
[check]お尻が大きいと思う。
[check]ジーンズが、太ももで引掛かる。
[check]椅子に座る時、無意識に膝が開く。
[check]靴の外側の減りが早い。
[check]横座りや、カエル座りが楽だ。
[check]太ももや腰周りに肉が付く。
[check]肩の高さが違う。
[check]腕組みをして話すクセがある。
[check]スカート(ズボン)がくるくる回る。
[check]椅子に座るとき足を組む癖がある。
[check]片方の靴の踵の減りが早い。
[check]足を伸ばして座ると長さが違う。
[check]片脚に重心で立つことが多い。
[check]姿勢が悪く、猫背気味だ。
[check]出尻、もしくは扁平なお尻だ。
[check]腰痛や背中のコリがある。
[check]硬い椅子に座るとお尻が痛い。
[check]両方とも靴の踵の減りが早い。
[check]太ももの前部に肉が付く。
[check]寝る姿勢は、うつ伏せか横向き。

骨盤が歪んでくると,肩こり・腰痛・股関節や膝の痛みや下肢のシビレなどを引き起こします。
また、産後のポッコリおなかや下肢太り、産後の腰痛やスッキリしない不快な状態・冷え・むくみ・O脚など女性特有の悩みや痛み、不快な状態を引き起こします。


■骨盤の歪みの原因

骨盤の歪みは日々の生活習慣や仕事や家事などの姿勢のクセ、歩き方、立ち方、座り方などから引き起こされます。
歪んだ姿勢で長時間いると全身のバランスを崩してしまい周辺の筋肉や神経を圧迫して、様々な症状を引き起こします。

・子供の頃まだ骨盤が固まっていないときに外的から強い力が加わった(腰をぶつけたなど)。
・いつも同じ方の手で鞄(カバン)を持ったり、片方の手ばかりを使っている。
・足を組むときにいつも同じほうの足を上にしたり、片方の足ばかりを使っている。
・無意識のうちにいつも同じ方向を向いたり、変な姿勢で座るクセがある。
・仕事などで長時間イスに座る生活を続けている。
・かかとの高い靴をよく履いている。
・いつも横向きや丸まって寝ている。
・合っていない(小さい)下着を長期間付けている。
・出産。

特に、妊娠中の骨盤の変化から出産、産後太り・不調は骨盤の歪みがもっとも影響するところです


●骨盤とは?

骨盤

骨盤とは一つの骨のように思う方も多いようですが、実は骨の集合体なんです。
身体の軸となる背骨とを結ぶ“仙骨”という部分と羽を広げたような左右の”腸骨””坐骨””恥骨”などの骨から成り立っています。
このような形の骨盤は直立歩行する人間だけのものです。
下垂する内臓や生殖器を保護し、上半身と下半身をつなぐ重要な役割をしています。
その為に、骨盤が歪んでしまうと、姿勢にも歪みがでてきて痛み・不快な症状や女性特有の生理的な症状を引き起こします。


●なぜ骨盤が歪むといけないの?

身体の土台である骨盤が歪むと腰痛や股関節の痛みを引き起こすのはもちろんですが、上に伸びる背骨にも影響が及び、頭痛・肩こり・背中痛なども引き起こします。
姿勢が悪いとよくいわれる方が骨盤を矯正するとまっすぐ楽に立てるようになるのはそのためです。
さらに、骨盤の歪みは骨盤内にある内蔵や血管、神経を圧迫し、女性のお悩みの生理痛や冷え、ホルモンバランスの乱れも引き起こします。
妊娠・出産での歪みは妊娠で開いた骨盤がなかなかうまく閉じずに周辺に脂肪がつきやすく、なかなか体形が戻りにくくなています。
土台である骨盤の歪みから全身への影響で、老廃物などの代謝機能にも影響を与え、むくみやお顔の歪みも引き起こすことがあります。


■骨盤の歪み、矯正のポイント

では、歪んだ骨盤はどうすればいいのでしょう!?

骨盤は日常の生活習慣やクセ、仕事などでも相当負担がかかっているところなので、しっかりと正しい位置に調整し、普段の生活でも歪みを起こさないようにチェックしながら、快適な生活を送れるようにすることが大切です。
骨盤を正常な状態に保つことは、あなたの生活を健康で快適に、また、自由に動ける喜びを提供します!

当院では、直接骨盤に力を加えることなく手の骨や頭蓋骨からの反射によって調整し、多くの方から喜びの声をいただいています。

施術後には、身体の重心が安定し、背骨・骨盤も正常な動きを取り戻し、驚くほどしなやかに柔らかくなり、その場で自然に立っているのが実感いただけます。

あなたがその骨盤の歪みを本気で改善したいと思っているのなら・・


一日でも早くからだをらくして、活き活きと日々を過ごしたいのなら・・

松山市で無痛で骨盤矯正できる気楽堂に今すぐお電話ください。

その気になっている骨盤の歪みを改善するために全力で施術致します。

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